「運動が苦手…」「パーソナルジムはハードルが高そう…」
そんな初心者の方でも安心して通える場所を選ぶために、パーソナルジム選びで大切なポイントをプロ目線でわかりやすく解説します。
この記事では、国際資格トレーナーが在籍するグランフィット安城の特徴を紹介しつつ、失敗しないジム選びの基準も提示します。
① 初心者がパーソナルジムを選ぶときに重視すべきポイント
1. トレーナーの専門性が高いか？
初心者の場合、正しいフォームや負荷設定が非常に重要です。
そのため、トレーナーの資格・経験・専門知識は必ずチェックすべき項目です。
グランフィット安城では、国際的トレーニング資格を保有したトレーナーが在籍しており、科学的根拠に基づく指導を行っています。
2. 完全個室で周りの目を気にしなくて良いか？
初心者の方の多くが「周りの目が気になる…」と不安を感じます。
そのため、完全個室制のパーソナルジムは初心者に最適です。
グランフィット安城は全室個室のため、周囲を気にせず集中できます。
3. トレーナーが初心者に優しいか？
専門性が高くても、初心者への指導が雑では意味がありません。
「丁寧に教えてくれるか」「わかりやすいか」は非常に重要なポイントです。
当店では、運動が苦手な方やジム初利用の方でも安心できる丁寧なカウンセリングを大切にしています。
② グランフィット安城が初心者に選ばれる理由
1. JR安城駅から徒歩1分の駅近ジムで通いやすい
初心者にとって「通いやすさ」は継続のカギ。
JR安城駅から徒歩1分のため、雨の日や仕事帰りでも負担なく通えます。
2. 国際資格保有トレーナーによる安全で効果的な指導
フォーム・呼吸法・姿勢改善・ダイエット指導など、科学的アプローチでのトレーニングを受けられます。
自己流でケガをしたり効果が出ない…と悩む必要はありません。
3. 完全個室＆上質な空間で落ちついてトレーニング
内装にもこだわった落ちつく空間で、周りの目を気にせずトレーニングできます。
「ジムが苦手」という方にもピッタリです。
4. 姿勢改善からダイエットまで幅広く対応
・運動初心者
・ダイエットが続かない方
・肩こり・腰痛など姿勢改善したい方
・体力に自信がない方
など、目的に合わせた完全オーダーメイドの指導が可能です。
③ Googleマップ（グランフィット安城）
④ まとめ：初心者こそ“正しい環境”で始めるべき
運動初心者に最も大切なのは、無理なく続けられる環境と、安全に効果が出る指導です。
グランフィット安城は、
・JR安城駅徒歩1分の通いやすい立地
・完全個室の安心空間
・国際資格トレーナーによる専門指導
・初心者でもわかりやすい丁寧なレッスン
と、初心者が安心して始められる条件が揃ったパーソナルジムです。
「運動が苦手…」という方こそ、ぜひ一度体験トレーニングをお試しください。
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グランフィット安城
安城市朝日町14-1
朝日ビル102号室
営業時間：早朝～深夜まで対応
総合受付：070-9129-3334
レッスン中で出られない場合、折り返しご連絡いたします。
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