食事管理付き２ヶ月ダイエットコース | グランフィット安城

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070-9129-3334

- 「食事管理付き2ヶ月ダイエットコース」とは？
  
  「食事管理付き2ヶ月ダイエットコース」は短期間でダイエットを成功させたい方に向けたコースです。
  
  短期間でのダイエットにはトレーニングだけでなく食事の管理も重要になり、ダイエットの近道になります。
  しかし、「1人で食事の管理までするのは難しい…」「今までのダイエットも食事管理で挫折してしまった」という方も多いと思います。
  食事管理・指導をトレーナーがサポートすることでダイエットを確実に成功へと導きます。
  
  このコースでは、トレーナーがお客様の伴走者としてサポートし、一緒に目標を叶えます！
- 食事管理はどんなことをするの？
  
  1日の食事の内容を担当トレーナーにLINEで報告していただきます。
  専門知識を持ったトレーナーが、食事内容から必要な栄養素やカロリー調整等、
  食事の改善方法をアドバイスさせていただきます。
  ひとりひとりに合った食事方法を提案します。
  
  主に行う食事管理方法
  - 糖質制限
    
    炭水化物を中心とした糖質の制限
  - 脂質制限
    
    脂っこい食事の制限
  - カロリーの把握
    
    カロリーを抑えながら栄養素がとれているか

一人での食事制限が
不安な方
短期間で
痩せたい方
トレーニングが
苦手な方

料金のご案内

トレーナーがお客様の伴走者としてサポートし、一緒に目標を叶えます！

食事管理付き2ヶ月ダイエットコース 129,800円（税込）※別途入会金5,500円（税込）

コース内容

2ヶ月間の食事管理サポート: 2ヶ月間、「何を食べたか」をLINEやメールで報告していただきます。

健康的に痩せるためのトレーニング: 2ヶ月間、週1回
トレーニング50分間＋食事指導10分間（合計60分間）を行っていただきます。
合計8回のトレーニング・食事指導を行います。

初回レッスンは、体験トレーニング料金の4,400円（税込）となります！

食事管理付き2ヶ月ダイエットコースのお申し込み

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持ち物

運動しやすいジャージなどの服装（上下）、室内用運動靴、タオル、飲み物などをお持ちください。

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