みなさんこんばんは🌔
先日またセミナーに参加してきたのでその様子と感想をお伝えです！
今回の行ってきたセミナーは、
「発育発達理論とゴールデンエイジ前後の身体特性を考慮した、運動プログラム&サポート」です！
・・・・・簡単に説明すると、子供達の為にどのような運動を提供すべきなのか？みたいな感じです。。うん
まず「ゴールデンエイジ」とは・・９〜１２歳の時期の子をいいます。
それ以前（５〜８歳）に習得し、出来上がった運動能力の【基礎】を、
このゴールデンエイジの時期に発揮し、新しい運動に上手く適応していきます。
そして、子供の運動能力が爆発的に伸びる時期も、この「ゴールデンエイジ」の期間だと言われています！！
そんなところで、
以上を踏まえ早くて幼稚園児ぐらいから準備期間として、色々な運動が必要だよね〜となるのですが、
別に筋トレをさせる訳ではもちろん無く、今回学んだのは「コーディネーショントレーニング」というものです。
運動教室やリトミックなどで行われている運動/遊びも想像していただければいいかな。。
身体と脳の協調制を高め、運動能力の向上を目的としますが、指導者の考え方次第で種目は無限に出来上がり、
正直楽しい！！・・・と自分は思いました！！
↑
「セミナー風景」
不安定な板の上を進んだり、、戻ったり、、、。 丁度いい難しさが肝です！！
最近は子供の運動場所や習慣も減り、我が家の子供達は無限にタブレットをいじっています。。。。
子供の為の運動教室をやる！事も私のやりたい事の一つなので、
実現に向け１歩１歩進んでいきます！！
ではまた！！
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