皆様こんにちは😁
本日は、
グランフィット安城にあるトレーニングマシーンのご紹介となります☆
↑こちらは【TAFFSUTUFF（タフスタッフ）】ベーシックスミスハーフゲージ CSM−６００
ちなみにスミスマシンの名前の由来はアメリカ🇺🇸のRundy Smith さんからだそうです！！
このスミスマシンはフリーウエイトトレーニング（ダンベルやバーベルなどで、トレーニングフォームを意識しながら行うトレーニング）に比べて安全性に優れている為、
初心者の方におすすめのマシンです！！（もちろん経験者の方にも★）
その為、
２４時間ジムなどでは混雑時にスミスマシンの空き待ちが出来るほど、、、、（泣
しかし、パーソナルジムなら独占可能です！！
さらにこの一台で全身の様々なトレーニングが出来ますので、
是非、私と楽しくトレーニングいたしましょう！！
ではまた！
2023/08/11
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グランフィット安城
安城市朝日町14-1
朝日ビル102号室
営業時間：早朝～深夜まで対応
総合受付：070-9129-3334
レッスン中で出られない場合、折り返しご連絡いたします。
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