こんにちは！グランフィット安城のスタッフです。

体験トレーニングにお越しいただく方から、

• 「どんな年代の人が通っていますか？」
• 「自分と同じくらいの年齢の方はいますか？」
• 「ダイエット目的の人ばかりですか？」

といったご質問をいただくことがあります。

初めてパーソナルジムを利用する方にとって、「どんな人が通っているのか」は気になるポイントですよね。

今回は、グランフィット安城に通われているお客様の年代ごとの目的についてご紹介します。

グランフィット安城は30代〜50代のお客様が中心です
グランフィット安城では、20代から60代まで幅広い年代のお客様にご利用いただいています。その中でも特に多いのが40代・50代のお客様です。

「体型を変えたい」という目的だけでなく、健康維持や運動不足解消をきっかけにご入会される方が年々増えています。

20代のお客様

20代のお客様では、次のような目的が多く見られます。

・ボディメイク

・ダイエット

・筋力アップ

・運動習慣を身につけたい

「自己流では続かなかった」「正しいフォームを身につけたい」という理由で通われる方もいらっしゃいます。

30代のお客様

30代になると、仕事や子育てなどで忙しくなり、運動する時間が減ってしまう方が増えます。

目的としては、

・体力維持

・ダイエット

・姿勢改善

・肩こり・腰の違和感対策

などが多くなります。

40代のお客様

グランフィット安城で最も多い年代の一つが40代です。

特に多い目的は、

・健康維持

・運動不足解消

・姿勢改善

・筋力維持

・健康診断の数値が気になり始めた

「将来も元気に動ける体を維持したい」という想いで通われる方が多くいらっしゃいます。

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パーソナルジムは健康診断の数値改善にも役立つ？

50代のお客様

50代のお客様も非常に多く通われています。

この年代では、

・体力の低下を感じるようになった

・筋力を維持したい

・健康のために運動を始めたい

・趣味を長く楽しみたい

という目的が多く見られます。

関連記事はこちら。
年齢を重ねると筋力はどれくらい落ちる？

60代のお客様

60代では、

・健康維持

・筋力維持

・転倒予防を意識した体づくり

・日常生活を快適に過ごしたい

という目的で通われる方が増えています。

「今から運動を始めても遅くないかな？」というご相談もいただきますが、ご自身の体力に合わせて無理なく始めることができます。

目的は違っても共通していること

年代によって目的は少しずつ異なりますが、多くのお客様に共通しているのは、

・健康でいたい

・長く元気に動ける体を維持したい

・運動を習慣にしたい

という思いです。

私たちは、その目的に合わせて一人ひとりに合ったトレーニングをご提案しています。

運動初心者の方も安心して通われています

「周りについていけるか心配…」「運動経験がほとんどない…」

という方もご安心ください。

グランフィット安城では、運動初心者の方も多く通われています。

一人ひとりの体力や生活スタイルに合わせてトレーニングを進めていますので、無理なく続けていただけます。

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パーソナルジムが初めてでも安心できる理由をお話しします

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グランフィット安城はJR安城駅から徒歩1分にある完全個室のパーソナルジムです。

安城市だけでなく、刈谷市・知立市・岡崎市・高浜市など近隣エリアからも多くのお客様にご利用いただいています。

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スタッフより

グランフィット安城では、お客様一人ひとりの年齢や目的に合わせたトレーニングを大切にしています。

「運動不足を解消したい」「体力を維持したい」「姿勢を改善したい」など、始める理由は人それぞれです。

大切なのは、無理なく続けられる運動習慣をつくること。

「自分にもできるかな？」と思われた方は、ぜひ一度体験トレーニングへお越しください。スタッフ一同、お待ちしております。